Der Wochenplaner "Umgang mit Trauer im Alltag" ist ein Begleiter für Menschen, die Trauer in ihren Alltag integrieren und bewusst mit ihrer Gefühlswelt umgehen möchten. Dieser besondere Planer bietet nicht nur Raum für klassische Wochenplanungen, sondern auch spezielle Elemente zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Jede Woche beginnt mit einem behutsamen Einstieg – inspirierende Zitate und sanfte Reflexionsaufgaben laden ein, innezuhalten und die eigenen Emotionen wahrzunehmen.
Der Wochenplaner enthält zudem monatlich kurze Impulse zum Thema Trauer, die dabei unterstützen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und sich mit Hoffnung und Stärke durch die Woche zu bewegen.
